Allps Alimentos Saudáveis - Edição de Novembro.

em dezembro 11, 2018

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Allps Alimentos - kit lanches
Olá pessoal!
A edição de Novembro da Allps Alimentos veio cheio de produtos saborosos e funcionais! Para quem quer continuar comendo bem se ter que sair da dieta.
A Allps Alimentos é um um clube de assinaturas voltado especialmente para pessoas que possuem algum tipo de restrição alimentar ou simplesmente querem ter uma alimentação saudável.

Realizam uma pesquisa criteriosa para selecionar os produtos que vão dentro de cada kit. Ao assinar seu serviço, o cliente receberá todo mês uma caixa com no mínimo 11 até 16 produtos destinados a uma dieta específica. 
Todos os produtos são validados por uma nutricionista. A intenção é que seus clientes experimentem todo mês produtos novos e diferenciados. Clica nos ícones para conhecer!

 Sem Glúten   Sem Lactose  Mix Lanches  Sem Gluten e Lactose

Allps Alimentos Saudáveis - Edição de Novembro.

Vem comigo conhecer os produtos! Recebi o Kit Lanche! Alguns produtos ainda não conhecia e olha pessoal, fiquei surpresa pelo sabor e claro pelo o que cada produto nos ajuda com alimentação saudável não só para mim, para as filhas também.
Allps Alimentos - kit lanches
Marido amou o Farelo de Aveia da Oat Bra, e eu as beterrabas em cubos, pra mim novidade pra lá de boa e saborosa.
Allps Alimentos - kit lanches
Biscoito de polvilho Gourmet da #crekcrek sabor Manjericão, Alho e Beterraba,sem leite e seus derivados, sem glúten, sem soja, sem ovo, sem gordura trans e sem conservantes.
#PipocaBilu na versão salgada! Ela é feita 100% com cereais naturais, sem conservantes e com milho NÃO transgênico.
Allps Alimentos - kit lanches
LANÇAMENTO da @DaMagrinha! 100% INTEGRAL E VEGANA, a Granola Pop Corn é uma PIPOCA ESTOURADA DE PANELA COM 7 GRÃOS INTEGRAIS. Além disso, não contém colesterol e possui um baixo índice glicêmico. É uma deliciosa mistura de antioxidantes que vem do milho, com vitaminas e fibras presentes na granola!
Os Palitos de Bata Doce da Belive são muito saborosos! 100% Vegetal.
Allps Alimentos - kit lanches
 A CHIPS ZEROSODIO é salgada com salgante ZEROSODIO, que é feito à base de potássio, importante mineral que, segundo estudos da OMS e outros órgãos internacionais é importante no gerenciamento da pressão arterial, em melhor controle muscular e em reduzir o acúmulo de líquido no corpo.
Allps Alimentos - kit lanches
Bites Tapioca é um snack saudável com muito sabor e na porção ideal para sua fome. Ele é sem glúten, feito com tapioca e temperado com sal light, além de ser super levinho e crocante.Ahh sem esquecer, ele possui o selinho Vegano, ou seja, não utiliza ingredientes de origem animal.
O Beijinho da Vitão
Allps Alimentos - kit lanches
O Néc Orgânico de Uva da Nova Aliança é perfeito para isso! Além de ser orgânico, é sem conservantes e possui 50% de suco!
As gelatinas funcionais da Dr.Oetker Brasil são feitas com polpa de frutas e vegetais, são fonte de fibras, vitaminas e minerais, além de serem zero açúcar.
Um lindo brinde da @cozadesign, Sanduba PicNic ,amei!
Allps Alimentos - kit lanches
Cappuccino com Chocolate Belga ZERO AÇÚCAR da @PuroCafeGourmet. 😍☕
Com ele você pode optar se quer se refrescar com um shake gelado ou saborear um cremoso cappuccino quentinho.
Ele é produzido com grãos de cacau torrados e processados pela Callebaut, uma empresa centenária que produz os mais finos chocolates belgas de maneira sustentável. Além de ser diet, ele possui somente 58kcal por porção.

Realmente gostei muito de cada produto, poder conhecer novas opções para nos alimentarmos da forma mais saudável possível é bom demais.
Vem conhecer ais sobre os demais kits para você: https://www.allps.com.br/home  

Tem Cupom de Desconto!
lubarros10 que dá direito a 10% de desconto no primeiro mês de assinatura.
Não perde o desconto não! Aproveita que a edição de Natal está melhor ainda!



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Moda acessível: É possível fazer boas compras sem gastar muito?

em dezembro 05, 2018

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Comprar roupas é algo que muitas mulheres gostam. Porém, o que acontece também com muita frequência é acreditar que estar na moda é algo caro, já que muitas vezes nos baseamos nas celebridades que sempre estão vestindo as marcas mais famosas e consequentemente as mais caras. Pois hoje vou mostrar para vocês que é possível comprar roupas de qualidade, perfeitas para as mais variadas ocasiões do seu dia a dia, sem precisar gastar muito e ainda arrasar. 

Continue lendo e anote as dicas! 

Moda acessível: É possível fazer boas compras sem gastar muito?

Moda acessível: É possível fazer boas compras sem gastar muito?
Defina o seu estilo 
Antes de mais nada, você precisa saber que a moda acessível é aquela que está de acordo com o seu estilo pessoal e também com a suas necessidades ao se vestir. Se você ainda não sabe quais são as suas necessidades na moda, então talvez ainda não tenha certeza de qual é o seu estilo. 
As pessoas ao se vestir podem ter diferentes necessidades e desejos, seja para estar mais condizente com o ambiente de trabalho e o dress code, se for o caso, ou até mesmo de acordo com o que o seu cargo pede. 

Mas também existem as pessoas que desejam saber como se vestir para os momentos de lazer, para um happy hour, ou até mesmo para um encontro, festa, etc. E nesse momento pode ocorrer uma grande dúvida, principalmente para aquelas mulheres que desejam que suas roupas de lazer não sejam confundidas com as de trabalho e vice versa. 
Depois de analisar quais os seus objetivos com a moda e por que e para que você deseja se vestir é mais fácil de conseguir encontrar a moda acessível para você e os seus desejos. 

Saber o verdadeiro preço das roupas 
Hoje em dia é muito mais fácil encontrar roupas que gostamos, bonitas e com bons preços, principalmente pela internet, onde existem centenas de lojas online. Mas às vezes apenas olhando uma roupa não somos capazes de ter a certeza se ela é boa e principalmente se irá nos atender por um tempo no mínimo razoável. 
Por isso, o grande segredo é que você olhe as etiquetas das roupas, no caso de compras online esta informação está na descrição. Saber qual é o material da roupa que você deseja comprar é o que irá mostrar se você está fazendo ou não boas compras. 

Alguns tecidos, principalmente os sintéticos, podem ser mais baratos, mas também tem uma vida útil menor. Inclusive alguns são extremamente quentes o que pode fazer com que você sinta mais calor usando uma regata de material sintético, do que uma camisa de manga cumprida de algodão. 
Então, não adianta ir à primeira loja e comprar um produto apenas porque ele é bonito e tem o valor que está dentro do seu orçamento. Pois se você não for usar a peça adquirida é o mesmo do que perder o seu dinheiro. 

Existe uma conta que pode ser feita e assim você consegue saber se a sua compra foi “cara” ou “barata. Isso você pode fazer com roupas que já tenha, observe o valor da peça, o tempo que você a têm e a quantidade de vezes em que a usou. 

Onde comprar? 
A grande dúvida na hora de procurar por moda acessível talvez seja o onde comprar, até mais do que o que comprar. A verdade é que em todas as lojas é possível encontrar roupas que estão em alta de boa qualidade e com os mais variados preços. A grande dica é que você siga os conselhos acima para que consiga fazer boas compras. 
Prezando também pela qualidade da peça do que pela quantidade. Assim você consegue ter as peças que deseja e no fim das compras não terá gastado muito. Pois o que vale mais é comprar roupas que você realmente irá utilizar. 

Mas existem diversos sites e até mesmo pelo Instagram, lojas que têm roupas que estão na moda e que você pode comprar sem sair de casa. Mas caso você goste de ir até uma loja, as lojas de departamento podem ser uma boa opção, desde que você saiba identificar as roupas pela qualidade e tecido, mais do que pelo preço.

Espero que essas dicas ajudem vocês a fazer boas compras!



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Moda alternativa: saiba como montar looks com cropped preto

em novembro 28, 2018

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O top cropped é aquela blusa com o comprimento mais curto, deixando a barriga à mostra. Apesar de não ser novidade no mundo da moda, esse item voltou a ser popular nos últimos anos, depois de ter sido um sucesso nos anos 80 e 90. Os croppeds podem ser de vários modelos e cores, mas o cropped preto é uma peça curinga no guarda-roupa feminino porque permite combinações muito diversas com outras roupas. 
Ter uma variedade de estampas e tons é ótimo, mas é essencial ter modelos de cropped na cor preta. Aqui você vai aprender as melhores maneiras de montar um visual estiloso utilizando essa peça e até mesmo a criar o seu próprio cropped, mas antes, confira um pouco da história dessa blusa. 
Moda alternativa: saiba como montar looks com cropped preto
O surgimento do cropped 
A blusa cropped surgiu na década de 80, em meio a uma onda do estilo de vida saudável. Com atividades como aeróbica e malhação em alta, o cropped caiu no gosto de mulheres e homens que tinham o hábito de praticar exercícios. Sim! No início os croppeds também eram muito comuns entre os homens. 
Mas, com o tempo, a peça deixou de ser um item ligado ao mundo dos esportes e foi ficando afastada do universo masculino. No anos 90, o cropped passou a ser uma roupa descolada, principalmente entre as adolescentes da época, muito influenciadas por ícones jovens como Spice Girls, Madonna e as personagens de As Patricinhas de Beverly Hills. 

Já no início dos anos 2000, mesmo com celebridades como Britney Spears e Christina Aguilera sendo referências no uso dos croppeds, eles começaram a ganhar o status de antiquados e foram ultrapassado por outras tendências, caindo no esquecimento.... Até que, de uns anos pra cá, eles voltaram com força total e hoje são quase obrigatórios no closet feminino. 
Atualmente, o top cropped é ainda mais amado pelas mulheres porque é mais inclusivo quanto ao seu público. Para todos os corpos e idades, ele ganhou força também em função da filosofia “faça você mesmo” e do crescimento da customização em roupas como algo cool. 
Moda alternativa: saiba como montar looks com cropped preto

Como combinar o cropped preto com outras peças 
Looks com cropped oferecem muita versatilidade, especialmente quando falamos em croppeds na cor preta, que combina com todas as outras cores. Assim, você pode tanto apostar em um visual inteiramente escuro como pode aproveitar para ousar em outras peças com cores e estampas. 
Porém, apesar da facilidade em combinar o cropped com outros itens do armário, é preciso ter alguns cuidados básicos: 

● Mantenha o umbigo escondido - quando o assunto é blusa cropped, é importante encontrar o equilíbrio entre o espaço da barriga que ficará à mostra. Assim, o ideal é usar o cropped com uma saia, calça ou shorts de cintura alta, sempre investindo em modelagens que escondam o umbigo 
● Entenda o formato do seu corpo - quem é mais magra e tem o quadril estreito pode usar calças coladas como a skinny junto a um cropped ombro a ombro, por exemplo. Já para quem não se sente confortável em exibir a barriga, uma opção é usar um cropped soltinho e menos curto, como o cropped ciganinha, que esconde as gordurinhas e deixa o corpo menos à mostra. 
● O uso mais comum dos modelos de cropped é com uma calça ou saia, porém é possível conseguir uma composição charmosa usando shorts. Apenas esteja atenta para não deixar o visual deselegante! Opte por croppeds mais fechados, no estilo baby look, e evite transparências. 
● Se você não é fã de deixar a barriga de fora, mesmo que pouco, uma alternativa é a sobreposição. É um modo discreto e bonito de utilizar croppeds e cria um visual bastante interessante, como usar por cima de vestidos ou blusas rendadas. 
● Os croppeds não são exclusivos de épocas mais quentes. Um cropped preto manga longa fica ótimo com calças e saias compridas! Além disso, você pode combinar o look com jaquetas e casacos, que te manterão protegida mesmo com parte da barriga de fora. 
Moda alternativa: saiba como montar looks com cropped preto

Aprenda a fazer um cropped 
Como já mencionamos, o crescimento da popularidade do cropped está ligado à ascensão do “faça você mesmo” e do incentivo à customização. Desse modo, além de comprar os croppeds das marcas já consolidadas, você pode criar a sua própria peça a partir de alguma blusa ou camiseta que já tenha em casa. 
É uma excelente maneira de renovar suas roupas através de um consumo sustentável e dar utilidade para aquela blusinha que estava esquecida no guarda-roupa. Abaixo você confere um pequeno tutorial de como customizar o seu próprio cropped. 

O primeiro passo é separar a peça que você vai utilizar. Escolha uma que seja de malha ou algodão - porém as roupas de algodão quando são cortadas podem desfiar ou enrolar um pouco na barra. Por outro lado, em muitos casos, isso pode criar um diferencial a mais e até mesmo deixar o resultado ainda mais estiloso. Então, de forma geral, não há regras quanto a isso.
Agora é hora de colocar a mão na massa! Pegue uma tesoura apropriada para cortar tecido, uma régua e um lápis que saia fácil com água. Lembre-se sempre de usar a régua e o lápis para não correr o risco de errar os cortes. Você vai começar cortando as mangas da camiseta, acompanhando a linha da costura, e fazer o mesmo com a gola. Se for uma baby look e você preferir manter as mangas, tudo bem! 

Você pode simplesmente cortar a blusa na altura em que deseja e usar assim mesmo, ou pode fazer recortes diferentes para criar novos modelos. Um exemplo é cortar do comprimento, apenas a barra. Depois, corte somente na parte de trás, de acordo com a altura que pretende deixar o seu top cropped. Em seguida, você fará a parte da frente da seguinte maneira: corte o meio da blusa, dividindo em duas partes iguais e cruze as duas faixas que irão se formar, amarrando nas costas. Tire os excessos e pronto! 

Se quiser, pode ainda criar um decote e uma alça com algumas costuras rápidas usando linha e agulha. Por fim, customize como quiser, com patches, tachinhas e outros itens que tenham a ver com o seu estilo. 


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Ômega 3 Vhita - O que é, para que serve e benefícios.

em novembro 22, 2018

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O ômega 3 é uma gordura essencial, ou seja, não é produzida pelo corpo e deve ser obtida através da alimentação ou suplementação
ÔMEGA 3: O QUE É, PARA QUE SERVE E BENEFÍCIOS
Benefícios da ingestão de ômega 3 
Existem vários estudos que comprovam benefícios na melhora da função cerebral (inclusive em crianças), prevenção de doenças do coração e câncer, tratamento da obesidade, diabetes tipo 2, depressão e melhora do desempenho físico. 

Ajuda a prevenir e controlar o diabetes; 
Ação anti-inflamatória; 
Melhora a visão; 
Contribui para uma pele saudável; 
Auxilia no controle da pressão arterial; 
Previne depressão; 
Inibe a agregação plaquetária e estimula a vasodilatação, diminuindo os riscos de formação de trombos que podem causar o infarto; 
Melhora o desenvolvimento e desempenho cognitivo. 
ÔMEGA 3: O QUE É, PARA QUE SERVE E BENEFÍCIOS

ÔMEGA 3: O QUE É, PARA QUE SERVE E BENEFÍCIOS

O ácido graxo é facilmente encontrado em alguns peixes, como salmão e sardinha, e a parte deles que possui a maior concentração é na capa de gordura presente na pele, por isso é importante que ela não seja retirada na hora do preparo. Outra informação relevante é que para manter todo o ômega 3 do alimento, ele não pode ser preparado em altas temperaturas. 

É um ácido graxo poli-insaturado e essencial, mas podemos simplificar isso da seguinte maneira: ômega 3 é um grupo de “gorduras do bem” não produzidas pelo corpo, que necessitam ser obtidas através da alimentação.
Nesse grupo, vários tipos de gorduras importantíssimas ao organismo são integrantes, como o EPA (ácido eicosapentaenoico), o DHA (ácido docosaexaenoico) e o ALA (ácido alfa-linolênico), que são os exemplos mais estudados e com benefícios comprovados para a saúde.

Os principais benefícios do EPA se associam à saúde cardiovascular, como o controle da pressão arterial, manutenção dos níveis de colesterol e a diminuição dos triglicerídeos. Outras benfeitorias comprovadas cientificamente são o auxílio e prevenção para alguns tipos de câncer e atuação anti-inflamatória no organismo. 
Já o DHA está presente em 93% da formação da retina e na composição de grande parte dos nervos. No cérebro, as membranas celulares com abundância do nutriente, tornam-se mais flexíveis, o que facilita a sinapse. Além disso, o consumo de DHA melhora o desenvolvimento cognitivo em diversas fases da vida, principalmente para os bebês, no ciclo da gestação. O que fez a própria Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) indicar o consumo diário de DHA para grávidas. Estudos também apontam a redução e assistência no tratamento da depressão, do transtorno bipolar e manutenção da memória.

Eu e o marido estamos experimentando e logo deixarei minha opinião no Instagram @semprebelasblog para vocês. Mas já adianto que ele me ajuda muito no dia a dia, me sinto mais disposta  e ativa.  Um suplemento que só nos faz bem. E vocês fazem uso também?
Beijos.


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Casa da Cidade com Luzes da Sylvanian Families chega para o Natal

em novembro 19, 2018

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Hoje o Momento Kids está pura magia rs, eu como mãe de duas meninas fico  tão encantada como alguns lançamentos em brinquedos quanto elas duas, que se divertem muito brincando, são duas inseparáveis amigas onde a  imaginação delas vão muito além quando brincam, eu amo ficar olhando esses momentos porque sei que passa muito rápido não é?
Casa da Cidade com Luzes da Sylvanian Families

Casa da Cidade com Luzes da Sylvanian Families 

A Sylvanian Families, tradicional linha de brinquedos colecionáveis comercializada em mais de 50 países, uma encantadora casinha que pode ter seus dois andares iluminados. Basta acionar o interruptor dos lustres e ela se acende de verdade. 
A casa abre e fecha na lateral. Ao ser fechada tem a forma de uma casa real. Quando o andar de cima e as escadas estão conectados, os personagens podem chegar a todos os 4 quartos. 
Quando aberta, a linda casa mostra a beleza das suas 5 salas. - A parte do piso pode ser usada como parte da área interna ou ser virada para ser usada como uma área de jardim. 
Casa da Cidade com Luzes da Sylvanian Families
 Casa da Cidade com Luzes da Sylvanian Families
A Casa da Cidade com Luzes da Sylvanian Families possui um terraço no primeiro andar e uma peça reversível para o segundo andar, o que aumenta o seu espaço ou a área do jardim, proporcionando um lugar mais amplo para as brincadeiras. 
Ao todo são 12 peças. Entre elas, 2 Lustres, 8 cercados, 1 varanda e 1 piso removível. Os detalhes e design são destaques em todos os produtos. 
Família, Natureza e Amor são os temas por trás de Sylvanian Families, uma coleção baseada nas famílias de animais humanizados, onde um mundo de imaginação se estende na criança que existe em cada um de nós. As famílias permitem muitas brincadeiras e aventuras, com histórias que as crianças poderão imaginar, se divertir e colecionar, além de ajudá-las a adquirirem habilidades sociais fundamentais. 

Sobre Sylvanian Families - Desde 1985, quando foi lançado o primeiro produto no Japão, Sylvanian Families tem se tornado popular em todo o mundo. Uma linha amada por muitas pessoas em diferentes países. São brinquedos nostálgicos que atraem pessoas de várias faixas etárias. Baseada em três conceitos: natureza, família e amor, as crianças podem explorar o poder da imaginação e aprender a cuidar e compartilhar com o próximo. 
Propriedades do Produto: 
Altura: 35cm 
Comprimento: 20cm 
Largura: 65cm 
Peso: 3500 gramas (3,5 kg) 
Funciona com 2 pilhas pequenas, não inclusas 
Público-alvo: Meninas 3 a 11 anos.

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